2012年01月29日
2012新春ロード
初シニア出場!
撃沈。
ちっきしょー
5位
せっかくキッズA里さんに声かけてもらったのに
でもね、
・・・これが現実
練習するしかない。
さあ、今年も始まった!
そんな感じです。
ちなみに息子は初レース
直前まで出場迷っていたけど、
楽しかった とのこと。

自転車を踏み台にして、木登り。

母さんが手作りメダルを準備してくれた。
チョコなので、速攻食べてた。
撃沈。
ちっきしょー
5位
せっかくキッズA里さんに声かけてもらったのに
でもね、
・・・これが現実
練習するしかない。
さあ、今年も始まった!
そんな感じです。
ちなみに息子は初レース
直前まで出場迷っていたけど、
楽しかった とのこと。

自転車を踏み台にして、木登り。

母さんが手作りメダルを準備してくれた。
チョコなので、速攻食べてた。
2012年01月28日
朝ローラー2012.1.28
今朝は雨はやんでいたけど、路面はウェット。
なもんで、ローラーで軽くまわしながらサドル位置や高さを微調整。
ついでにいつもはライトの台座はそのままレース出るけど、掃除がてら
全部とった。
サイコンも反応しない事が多くなったのでとったった。
すっきり!
いつもこの状態で走りたい。
そういえば、激明るいMOONのライトだけど、弱点発見!
というほどでもないか。
ま、写真を。

見にくいですが、固定するネジ このネジに注意。
使用して1~2ヶ月くらいかな、でーじ錆びていたですよ。
高価なライトだったので、ビックリしました。
それ以来、グリスアップして使っています。
ん?もしかして読谷特有?西海岸の潮風のせいか?
いづれにしても、ご使用する皆様、ご注意くださいませ。
なもんで、ローラーで軽くまわしながらサドル位置や高さを微調整。
ついでにいつもはライトの台座はそのままレース出るけど、掃除がてら
全部とった。
サイコンも反応しない事が多くなったのでとったった。
すっきり!
いつもこの状態で走りたい。
そういえば、激明るいMOONのライトだけど、弱点発見!
というほどでもないか。
ま、写真を。

見にくいですが、固定するネジ このネジに注意。
使用して1~2ヶ月くらいかな、でーじ錆びていたですよ。
高価なライトだったので、ビックリしました。
それ以来、グリスアップして使っています。
ん?もしかして読谷特有?西海岸の潮風のせいか?
いづれにしても、ご使用する皆様、ご注意くださいませ。
2012年01月27日
自動草刈機
「窓から見える景色に異変が!」
って職場の同僚ミスターショートカットこと、
のりさんが、青ざめていた。
なんだろうと見ると、山羊が三頭放たれている!
そう、景色を変えたのは奴ら。
緑色から茶色へと。
ミスターショートカットのり談
「この2,3日の間でだよ! 山羊が居るのは知っていた。まさか、こんな事になるなんて・・・
もっと早くてを打つべきだった。ある意味、俺のせいだ。」
まぁまぁ、落ち着いて。
ちなみに打つ手って何?って聞いたら、
tandega さんに連絡する事だと。
ウ~ム、いつみていただけるかわかりませんが、
こういう事になってます。

白い点が二つ見えますか?
山羊です。
さながら ルンバのようですね。
って職場の同僚ミスターショートカットこと、
のりさんが、青ざめていた。
なんだろうと見ると、山羊が三頭放たれている!
そう、景色を変えたのは奴ら。
緑色から茶色へと。
ミスターショートカットのり談
「この2,3日の間でだよ! 山羊が居るのは知っていた。まさか、こんな事になるなんて・・・
もっと早くてを打つべきだった。ある意味、俺のせいだ。」
まぁまぁ、落ち着いて。
ちなみに打つ手って何?って聞いたら、
tandega さんに連絡する事だと。
ウ~ム、いつみていただけるかわかりませんが、
こういう事になってます。

白い点が二つ見えますか?
山羊です。
さながら ルンバのようですね。
2012年01月27日
朝チャリ2012.1.27
午前2時頃
息子「足がいたーい」と泣き出す。
ときどきあるけど、成長痛?ってある?
膝ならわかるけど、足底なんだな。
暫く揉んでやるといつの間にか寝る。
で、また一時間後くらいに始まる。
しまいにゃ、母さんがいいー ときたもんだ。
母さんは熱あるから風邪うつるぞーってビビらせたら、「風邪 うつりたーい」って。
あ、妻の体調不良はマイコプラズマに依るものでした。喘息も重なり、長引いているみたい。
息子も喘息持ち。
でも、結局母さんと眠りにいきました。
もう、私はし~らないっと。
この時点で午前4時50分。
朝練には間に合わない。かといってローラー回すには天気いい。
ちょっと悩んで出動。
いつもとは逆に走る。
山田からの登り、いいね。
息子「足がいたーい」と泣き出す。
ときどきあるけど、成長痛?ってある?
膝ならわかるけど、足底なんだな。
暫く揉んでやるといつの間にか寝る。
で、また一時間後くらいに始まる。
しまいにゃ、母さんがいいー ときたもんだ。
母さんは熱あるから風邪うつるぞーってビビらせたら、「風邪 うつりたーい」って。
あ、妻の体調不良はマイコプラズマに依るものでした。喘息も重なり、長引いているみたい。
息子も喘息持ち。
でも、結局母さんと眠りにいきました。
もう、私はし~らないっと。
この時点で午前4時50分。
朝練には間に合わない。かといってローラー回すには天気いい。
ちょっと悩んで出動。
いつもとは逆に走る。
山田からの登り、いいね。
2012年01月26日
朝チャリ2012.1.26

バレンタインが近いのね♪
このポスターで思い出した。
バレンタインデー。
思春期には酷な日だよね。え?
ヒガミ?・・・
さて、今朝は寒いってんで珍しくコンビニでホットコーヒー買った。いつもはブラックだけど、カロリー消費を考慮して甘いやつ。
温かいけど、しに甘い。ちょっと胃がムカムカしてきた。
そのうち、こないだトレイルで尾てい骨を強打したホットコーヒーならぬ、ホットスカルさん到着。続きましてクダカさん到着。
SSD な雰囲気?(笑)
暫くして、Kさん合流。久しぶりだ!
ホットさんが「SFD 」になりそうだって。
・・・なりました。
ちゃー千切れーな私(泣)
コーヒーが上がってくる(オエー)
休みなしの表坂だったのに、皆様頂上のコンビニで待ってくれてました。スイマセン。
あらためてこの面子みたらあたしゃ千切れて当たり前じゃん! ホッとした。らだめか。
また徐々にあがるかな?って週末レースだっつーの!
2012年01月25日
さむいなぁ~
天気も調子も本番に向けて下降気味~
ちょっと ちょっとー どうにかしてよねー(誰にゆってるばー)
ま、いいけどさ。(強がってる? うん、強がってる)
しかし まあ、レースや試合に合わせていろいろ絶好調をもってこないといけないプロって大変ね。
よかったぁ プロじゃなくてぇ (おほほほ)
話し変わって、(って今までのは話だったのかって話だな)
学生さんに多いかな? 自転車乗りながら傘差したり、携帯いじったり、
友達肩車したり、 5~6人で乗ったり、 熊や犬が乗ってたり・・・後半は雑技団かサーカス団だった。
危ないよー!
そういう乗り方したら。
えっ なんでって?
こんななるよー

びしょ濡れでもいい、たくましく育ってくれ ○大ハム
ふっるーい?
だって僕 40歳www(自分でもこの数字に馴染んでいない)
ちょっと ちょっとー どうにかしてよねー(誰にゆってるばー)
ま、いいけどさ。(強がってる? うん、強がってる)
しかし まあ、レースや試合に合わせていろいろ絶好調をもってこないといけないプロって大変ね。
よかったぁ プロじゃなくてぇ (おほほほ)
話し変わって、(って今までのは話だったのかって話だな)
学生さんに多いかな? 自転車乗りながら傘差したり、携帯いじったり、
友達肩車したり、 5~6人で乗ったり、 熊や犬が乗ってたり・・・後半は雑技団かサーカス団だった。
危ないよー!
そういう乗り方したら。
えっ なんでって?
こんななるよー

びしょ濡れでもいい、たくましく育ってくれ ○大ハム
ふっるーい?
だって僕 40歳www(自分でもこの数字に馴染んでいない)
2012年01月24日
朝チャリ2012.1.24
今朝は思ったほど寒くなかった。
構えすぎたな。
でも、嬉しい誤算だ。
雨雲も無いみたいだし、出動した。
実に3日ぶりにサドルに跨がった。
今朝は単独走なので、SSD どんな練習よ!
要はリハビリ走です。
もっと言えばゆっくり走ったということです。
例えるならば、 もういいね。
表坂を経由して休みなしで。
あー、気持ち良かった。

暗くて、なにも写らない。
試しに撮った近所の街灯。(こんな写真要らない?)
夜中は息子に鼻をかませるために何度も起きたから、寝た気がしない。息子もそうだろうけど。
構えすぎたな。
でも、嬉しい誤算だ。
雨雲も無いみたいだし、出動した。
実に3日ぶりにサドルに跨がった。
今朝は単独走なので、SSD どんな練習よ!
要はリハビリ走です。
もっと言えばゆっくり走ったということです。
例えるならば、 もういいね。
表坂を経由して休みなしで。
あー、気持ち良かった。

暗くて、なにも写らない。
試しに撮った近所の街灯。(こんな写真要らない?)
夜中は息子に鼻をかませるために何度も起きたから、寝た気がしない。息子もそうだろうけど。
2012年01月23日
寒波?カンパ?
またまた寒くなってきましたね。
東京は雪ですかー(なんでもカンパが居座っているとか)
沖縄は暖かいほう?それはそうだが、人は良くも悪くも適応・順応するもので。
気合いですね。
私はというと、ちょこっと咳は残ってますが、熱も無くいい感じ。
妻と息子がねーなかなか治らんですね。
気合いですか?
話し変わってとあるブログで見つけた写真。(510さん勝手に引用させていただきました)

なんと、カンパのワインオープナーですって!
なんと3万円ですって!
そーいや、カンパの電動もラインナップされるみたいですが、これまたお値段が・・・!
みたいですね。いいものは高価。うん、それはわかる。
いいものをできるだけ安価で。うん、そこに一票。
・・・viva 庶民
東京は雪ですかー(なんでもカンパが居座っているとか)
沖縄は暖かいほう?それはそうだが、人は良くも悪くも適応・順応するもので。
気合いですね。
私はというと、ちょこっと咳は残ってますが、熱も無くいい感じ。
妻と息子がねーなかなか治らんですね。
気合いですか?
話し変わってとあるブログで見つけた写真。(510さん勝手に引用させていただきました)

なんと、カンパのワインオープナーですって!
なんと3万円ですって!
そーいや、カンパの電動もラインナップされるみたいですが、これまたお値段が・・・!
みたいですね。いいものは高価。うん、それはわかる。
いいものをできるだけ安価で。うん、そこに一票。
・・・viva 庶民
2012年01月21日
2012年01月21日
2012年01月20日
季節がら

♪ジキ ニンニキニキニキ
ジキ ニンニキニキニキ♪
妻が風邪をこじらせ2週間ほど経つ。
病院いってクスリ貰うも、なかなか治らない。
幸いは熱はない事。
しかし、昨日から私も咳が!
ついには今朝、息子が喉いたいって!
どうやら家族揃って風邪模様。
病は気から。
気力だ~!
2012年01月19日
ボントレガーの靴

ついに買った。
MTB シューズ。
今のは7年履いてる、ナイキカトー3?
もうあちこち切れそう。
石川さん、10万円って言ったけど安くしてもらった。
MTB の整備もしてもらった。シャキッとした操作感! 新品の時はこうだったのかな。
石川サイクルの周囲を試乗したけど、思わず笑顔になっている自分。
やっぱりいいね。
自転車。 続きを読む
2012年01月19日
朝チャリ2012.1.19
おはようございます。
愛犬のんに3時に起こされました。コウです。
てんかん発作収まり、退院したのは嬉しいが、私は目覚まし時計で、起きたいの!
今朝は、「おはようございます」を言うために読谷くんだりまで来る熱い男こと、ホットスカルさんと、息子さんに職業は「チーム キッズ」だと思われている熱い男クダカさんがスタンバイ。
スタートかと思われたその時!
ホットスカル「では、私は帰ります」って(笑)
既にひとっ走りしたとのこと。
で、もう一人の熱い男こと、クダカの旦那と走りやした。今朝も二人ともヘロヘロになりました。
ありがとう!

・・・コイツ
どうしてくれようか。
愛犬のんに3時に起こされました。コウです。
てんかん発作収まり、退院したのは嬉しいが、私は目覚まし時計で、起きたいの!
今朝は、「おはようございます」を言うために読谷くんだりまで来る熱い男こと、ホットスカルさんと、息子さんに職業は「チーム キッズ」だと思われている熱い男クダカさんがスタンバイ。
スタートかと思われたその時!
ホットスカル「では、私は帰ります」って(笑)
既にひとっ走りしたとのこと。
で、もう一人の熱い男こと、クダカの旦那と走りやした。今朝も二人ともヘロヘロになりました。
ありがとう!

・・・コイツ
どうしてくれようか。
2012年01月18日
朝チャリ2012.1.18
今朝はクダカさん、私の二台でスタート。
休憩なしの表坂経由。
平地でも速度を緩めないクダカさん。
このあとの登りで離されるのは明白。
前に出たいけど、出れん!(笑)
(いやいや笑ってる場合じゃない)
迎えた登り。
サーヨーナーラー
登りきったら、ゆるめて待っててくれはりました。
で、クダカさんに「スプロケきれいでしょ!」ってたずねたら、少しタイムラグがあって、「きれいではある」って。
実は昨夜、キッズさんで購入したこれで、

掃除したです。
汚れた状態を撮りわすれたので、アフターの画像しかありませんけどね。

取れるわ取れるわでギアの奥の歯垢までスッキリ!ほんとは外してからがいいが、取りあえずの掃除には重宝しますね♪
ウエスを入れにくい場所でも、これ一本でキュッキュッ!歯間ブラシみたいな感じ。
いいですね。
続きを読む
休憩なしの表坂経由。
平地でも速度を緩めないクダカさん。
このあとの登りで離されるのは明白。
前に出たいけど、出れん!(笑)
(いやいや笑ってる場合じゃない)
迎えた登り。
サーヨーナーラー
登りきったら、ゆるめて待っててくれはりました。
で、クダカさんに「スプロケきれいでしょ!」ってたずねたら、少しタイムラグがあって、「きれいではある」って。
実は昨夜、キッズさんで購入したこれで、

掃除したです。
汚れた状態を撮りわすれたので、アフターの画像しかありませんけどね。

取れるわ取れるわでギアの奥の歯垢までスッキリ!ほんとは外してからがいいが、取りあえずの掃除には重宝しますね♪
ウエスを入れにくい場所でも、これ一本でキュッキュッ!歯間ブラシみたいな感じ。
いいですね。
続きを読む2012年01月17日
2012年01月17日
朝チャリ2012.1.17
おはようございます。
今朝は雨の心配もなく、気温もいい感じ。
ただ、風は強いね。
ホットスカルさん、クダカさん、私
でスタート。
脚が回らんと言ってたクダカさん、練習中にまわり出したみたいね。
ホットスカルアタックに対抗したら、ソッコーで
脚なくなりまして、撃沈。
今日は休憩なしのホットさんはそのまま去っていった。ムーン使っているから月光仮面だな。
余裕かましていたら、後ろからギアチェンジの音が! あっ、クダカさん いつの間に! これは抜かれてなるかと必死のダンシング。
結局、追い付かれた。
今日は表坂にて、長浜のコンビニ休憩。

クダカさん、百円発見!
それで息子の分もお土産物頂いた。
最近、朝練はついてるね♪

ホットスカルさん、食べそこねたねー。
今朝は雨の心配もなく、気温もいい感じ。
ただ、風は強いね。
ホットスカルさん、クダカさん、私
でスタート。
脚が回らんと言ってたクダカさん、練習中にまわり出したみたいね。
ホットスカルアタックに対抗したら、ソッコーで
脚なくなりまして、撃沈。
今日は休憩なしのホットさんはそのまま去っていった。ムーン使っているから月光仮面だな。
余裕かましていたら、後ろからギアチェンジの音が! あっ、クダカさん いつの間に! これは抜かれてなるかと必死のダンシング。
結局、追い付かれた。
今日は表坂にて、長浜のコンビニ休憩。

クダカさん、百円発見!
それで息子の分もお土産物頂いた。
最近、朝練はついてるね♪

ホットスカルさん、食べそこねたねー。
2012年01月16日
前白後赤
石川サイクルにてGET!
これで、後方からの視認性大幅アッープ!

朝練、頑張らねば・・・
時々見かける 前にセットされた赤色のライト
ウ~ム、なにが照らし出されるのか?
やった人しか分からない?
これで、後方からの視認性大幅アッープ!

朝練、頑張らねば・・・
時々見かける 前にセットされた赤色のライト
ウ~ム、なにが照らし出されるのか?
やった人しか分からない?
2012年01月15日
不惑40?

シャンパン?シャンペン?
どっちでもいいが、旨いね♪
今日は誕生日、不惑の40に突入。
不惑? 惑いっぱなしですが・・・
きっと個人差があるのでしょう。
ラジオではフルムンじょーぐーラジオショーの
真一さんにゲストで来てもらった。
したら、去年に続きプレゼントもらった。

そういう気遣い、見習います。
ありがとう!
2012年01月15日
2012年01月14日
朝チャリ2012.1.14
今朝は起きたよ。
いつもなら、朝一の作業はのんに朝ごはんをあげる(そうしないと吠えるから)けど、今は入院中のためゆっくりと準備できるが、やはり寂しい。
ちなみに、のんはてんかん発作持ちです。
薬代が超高いです。
それはそうと、さて土曜日だが誰か来るかな?
きたきた、あれはムーンだな。

ホットスカルさん到着。
二台でスタート。
やはり、力のある人と走るといいね。
キツかばってん よか練習になるたい。
使い方あってるか?
で休憩中のこと。
自販機にロマンスグレーのおじさまがやって来た
「どこから?」等と話し掛けてくれて、更にはコーヒーを御馳走になりました。

早起きは、三文の徳!
おじさま、御馳走さまでした。
デート、楽しまれましたか?(笑)
いつもなら、朝一の作業はのんに朝ごはんをあげる(そうしないと吠えるから)けど、今は入院中のためゆっくりと準備できるが、やはり寂しい。
ちなみに、のんはてんかん発作持ちです。
薬代が超高いです。
それはそうと、さて土曜日だが誰か来るかな?
きたきた、あれはムーンだな。

ホットスカルさん到着。
二台でスタート。
やはり、力のある人と走るといいね。
キツかばってん よか練習になるたい。
使い方あってるか?
で休憩中のこと。
自販機にロマンスグレーのおじさまがやって来た
「どこから?」等と話し掛けてくれて、更にはコーヒーを御馳走になりました。

早起きは、三文の徳!
おじさま、御馳走さまでした。
デート、楽しまれましたか?(笑)







